Mittfältaren spelar en central roll på fotbollsplanen

För att vara en effektiv mittfältare krävs en kombination av tekniska färdigheter, taktisk förståelse och en stark arbetsmoral.

Att vara säker på bollen och skicklig i dribblingar är grundläggande för en mittfältare. Träna på att behärska bollen i trånga situationer och använda dribblingar för att bryta igenom motståndare.

En bra mittfältare har förmågan att slå precisa och kreativa passningar. Arbeta på din passnings teknik för att vara en dirigent på mittfältet och skapa möjligheter för dina lagkamrater.

Var medveten om din position på planen och hur du rör dig. En smart mittfältare hittar öppna ytor för att ta emot bollen och skapar möjligheter genom att vara på rätt plats vid rätt tidpunkt.

Vad behöver vi tänka på utan boll.

Mittfältare spelar ofta en nyckelroll i lagets försvar. Var beredd att pressa motståndarna högt upp på planen och delta i återerövringen av bollen.

Mittfältare förväntas täcka mycket mark under en match. Bygg upp din fysiska uthållighet och var beredd att göra intelligenta löpningar för att stödja både anfall och försvar.

Som en central figur på planen är kommunikation avgörande. Håll ständig kontakt med dina lagkamrater, dirigera spelet och hjälp till med att organisera försvar och anfall